Заготовка ИВАН-ЧАЯ.

В связи с распространением чая и кофе в современном обществе, мы стали забывать о таком вкусном и полезном напитке, как КОПОРСКИЙ ЧАЙ. А ещё сто лет назад, в царские времена, этот напиток любили не только в России, но и экспортировали в огромных объёмах в Европу ! Напиток из иван-чая обладает противовирусным, противовоспалительным и противоопухолевым действием, снимает утомляемость, повышает выносливость. Читать далее «Заготовка ИВАН-ЧАЯ.»

Выращивание земляники в квартире

Земляника является излюбленной ягодой садоводов любителей.Она является прекрасным украшением дачного участка во время цветения и в период созревания ягод.Но,если вы не имеете садового участка,то выращивать землянику можно и в домашних условиях Читать далее «Выращивание земляники в квартире»

Вишня

Это род семейства розоцветных насчитывает около 140 видов, распространенных в умеренной зоне Северного полушария, из них в нашей стране произрастает 14 видов.

Калорийность-52 кКал

Белки: 0.8 г. (~3 кКал)
Жиры:0.2 г. (~2 кКал)
Углеводы:10.6 г. (~42 кКал) Читать далее «Вишня»

Виноград

Относиться к роду семейства виноградовых и насчитывает около 70 видов, распространенных в умеренной и субтропической зонах Северного Полушария. В нашей стране произрастает 4 вида.

Калории-65 ккал
Белки-0,6г:
Жиры- 0,2  г:
Углеводы- 16,8 г:

Читать далее «Виноград»

Бузина

Род семейства жимолостных. В нашей стране в диком виде произрастает 11 видов, из них 1 травянистый. наибольшее распространение получили бузина черная и красная.

Калорийность 

В 100 граммах бузины содержится 73 ккал Читать далее «Бузина»

Брусника

Род семейства Брусничных. В нашей стране встречается два вида брусники: Брусника обыкновенная и Брусника мелкая. Отличие брусники обыкновенной от Брусники мелкой в высоте кустарника: 18 см и 8 см

Местные названия брусничник, боровина, бруслина, брусница, брусена, сердечник, мученник и др

Пищевая ценность и калорийность

Калорийность: 39,3 ккал

Белки: 0,7 г

Жиры: 0,5 г
Углеводы: 8,0 г Читать далее «Брусника»

Боярышник

Семейство розоцветных насчитывает около 1250 видов. В Нашей стране встречается 47 видов, произрастающих повсеместно. Наибольшее значение имеют следующие 10 видов боярышника:боярышник Сибирский или кроваво-красный, боярышник колючий или обыкновенный, боярышник однопестичный, боярышник восточный, боярышник понтийский или дуляна, боярышник темно-кровавый. боярышник сонгарский, боярышник даурский, боярышник перистонадрезанный, боярышник зеленомясый. не буду описывать все эти виды боярышника по отдельности, могу сказать только одно: Кто хоть раз в жизни видел боярышник, никогда не спутает его с другим.

Калорийность и пищевая ценность:

Калорийность 52.5 кКал

Белки 0 г.
Жиры:0 г.
Углеводы:14 г.  Читать далее «Боярышник»

Барбарис

Род семейства барбарисовых насчитывает около 200 видов, из них в диком виде произрастают 12 видов. Наибольшее распространение получили 4 вида.

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность  — 29,6 ккал.

белки — 0 г, жиры — 0 г, углеводы — 7,9 г Читать далее «Барбарис»

Актинидия.

Род семейства актинидиевых. Насчитывает 40 видов, в нашей стране в дикорастущем состоянии встречается 4 вида.
Калорийность и состав :
Белки: 0.8 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 8.1 г. Калорийность: 47 кКал. Читать далее «Актинидия.»

Айва

Айва-род семейства розоцветных. Представлена одним видом-айва продолговатая или обыкновенная.
Так же существуют и местные названия айвы: бодряна, гуни, пигва и цидония. Плодоносит с сентября по ноябрь
Пищевая ценность:
48 ккал
Белки
0,6 г
Жиры
0,5 г
Углеводы
9,6 г Читать далее «Айва»